元気に年末を！
X'masソングが鳴り響き、綺麗に飾られた街を眺めては
心躍る12月に入りましたね。
せっかくのこの季節に体調など崩していませんか？
先日、インフルエンザ対策のお話を聞く機会がありました。
予防としては、「清潔(手洗い、うがい等）、運動、栄養、睡眠」というお話でしたが、
今更当たり前だと思いつつも、自分は大丈夫なのか？というと
つい下を向いてしまう自分がいます・・・（－－；）
みなさんは大丈夫でしょうか？？
ウイルスは、普通の生活を送っていて、2m先まで飛んでしまうのだそうです。
普通の生活・・・つまり普通の会話で、ですよ。
咳やくしゃみとなるともっともっと飛んでしまいます。
咳やくしゃみをする時は手を当てる、出来ればティッシュやハンカチを当てる、
風邪かな？と思ったらマスクをする。
こちらも今更ですが、マナーを守りましょうね。
そういえば、今やマスクといえば不織布のものばかり。
もうガーゼのマスクって見かけなくなりましたよね・・・。
こうやって身の回りの物って、いつの間にかどんどんカタチを変えていくのですね・・・
☆ 海月 ☆
