月に一度のご褒美...？
こんにちは、久々登場のミヤです^^
9月に入っても残暑というより猛暑が続いていますが
皆様は体調はいかがですか？
昨日はMJが朝一番に
「...夏バテだ。」
と覇気のない顔で呟いていました。笑
この時期外回りしなければいけない営業さんは大変ですね。
しかし、デザイナーさんも日中クーラーのきいた部屋にずっと座っていると
腰や首・肩など気づけば凝り固まっているのではないですか？
私も内勤ですので、最近は目・肩・腰の三拍子が見事に疲れています。。
そこで、先日行って来ました"都会のオアシス"をご紹介します！
その場所は後楽園内にある『spa LaQua』☆
気になる施設の中身は
・スパゾーン
・ヒーリング バーデ
・リラクゼーション
・フード＆ドリンク
・トリートメント＆ビューティー
・レディースケア
と充実のラインナップ！
しかもほとんどの施設は翌朝9時までの営業なんです！
私は友人と深夜0時くらいから行って来たのですが、沢山の人で賑わっていました。
何より嬉しいのが、手ぶらでも行けちゃうくらい、なんでも揃っているという事！
体を洗うゴシゴシタオルも常備されていましたよ^^
シャンプー・リンス・ボディーソープ・洗顔はもちろん
化粧水や洗い流さないヘアトリートメントまで。
その他有料になりますが、目的別に小さいポーチにまとめられた
お泊りセットもありました。
私たちはまず、日中大量にかいた汗を流すべくスパゾーンへ。
なんとこちら、地下1,700mから湧き出た天然温泉を使用！
まさか都会のど真ん中で天然温泉に入れるとは☆
しかも露天風呂・ジェットバス・足湯・水風呂・その他と
複数のお風呂があったので、とりあえず全てに浸かってみました！笑
サウナも温度別に三つ(40度・60度・90度)用意されていました。
私はあまりサウナは得意ではないので40度のサウナに入ったのですが
じんわりとかく汗がまた気持ち良かったり。
その後リラクゼーションコーナーで雑誌を読みながら一休みをし
念願のトリートメント＆ビューティーコーナーへ！
こちらは複数のマッサージ・リラクゼーションのお店があり
それぞれの店頭に案内が出ていたので、好きなお店をチョイス。
(お店の人が強引に勧誘せず、丁寧に説明してくれるのも安心)
私たちはユーロフィアというヨーロッパ伝統の手技を活かした
落ち着いた雰囲気のお店で"5ゾーンマッサージ"を受けました。
5ゾーンとは、手・足の裏・ふくらはぎ・肩・頭のことで
体の末端をほぐすことにより、体全体を軽くする、というもの。
これにプラスして、ゲルマニウムを肩と足に塗る(置く)オプションも追加して
日頃のむくみも解消してもらいました！
90分のコースなのですが、あまりの気持ち良さに途中で就寝。笑
足にまく温かい布も気持ち良く、心からリラックス出来ました！
普段は中々行きたくても行く機会が無かったリラクゼーション(マッサージ)
ですが、コリやむくみをため過ぎるのもやはり良くないとのこと。
少々お金はかかりますが、月に1回は自分へのご褒美として行くのも
悪くはないかも知れませんね☆
皆様も、日頃の疲れを癒せる方法を見つけてみては^^
